お客様から差し入れを頂きましたー❤️

この季節の果実 柚子 です！

たくさんいただいたので今回は贅沢にゆず風呂！

洗ってそのまま投入してモミモミしてエキスを
出しましたー⤴︎

そこでふと柚子の効能は？？と思い
ちょいと調べたところ

ビタミンCがレモンの2倍だそうで
美肌効果、温熱効果、そしてなんとガン抑制効果が
あるそうです❗️

スゴイですよね


肌荒れ、小じわにも効果があるそうで
ヘスペリジン、リモネンが毛細血管を広げ
血流が良くなるので身体を温める効果が期待できるそう

白菜と一緒にとると良いそうなので
お鍋に皮をチョイと入れるのも良いかも❗️

(前回は白菜漬けとお鍋に入れました)

改めて昨日のお風呂の柚子を拾い上げて
今日も絞り出します！笑笑